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7个月宝宝辅食一天安排表 7个月宝宝辅食吃什么

发布时间:2019-06-24 08:30:20 编辑:早教中心网阅读次数:

7个月婴儿母乳或配方奶仍然是可以添加到食品菜泥辅食的主要方面,并酱面条之类的,宝宝的牙齿已经开始茁壮成长,以均衡的营养,吃什么7个月的宝宝食物供给?南极大冒险小编带来简介。

7个月宝宝添加辅食时间表1天

4天上午:

米粉+蛋黄

中午:

胡萝卜泥

下午:

橙子4天

1,1 / 4熟蛋黄放入调谐的粉碎米搅拌

2,蒸胡萝卜,切块儿机,搅拌机搅拌成土豆泥直接供给;

3,橙直接嘿,让宝宝吮吸汁液。胡萝卜尝味道

五-8日上午:

米粉+蛋黄

中午:

花泥

下午:

火龙果4天

1,1 / 4熟蛋黄放入调谐的粉碎米搅拌

2,蒸花椰菜,切碎或直接捣碎混合器,加入少许水,直接供给;

3,火龙果结束了泥直接进。品味花泥的味道

-12上午:

胡萝卜米粉+

中午:

藕泥

下午:

4天1个香蕉,胡萝卜入米粉的捻搅拌调谐。

2,蒸藕切儿,搅拌机或土豆泥泥搅直接进料;

3,香蕉弄成泥,你可以喂少量。尝藕泥的味道

13-16上午:

赖斯+菠菜/胡萝卜/蛋黄

中午:

泥鱼

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下午:

苹果酱4天1,良好的搅拌的菠菜倒入米粉;

2,刺鱼剥离,蒸醪到。

3,切苹果儿童,粉碎搅拌机,稍微加热进料点; /含义,或表示

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鱼大选刺少的鱼

17-20上午:

水稻,南瓜粥

中午:

香蕉蛋黄糊

下午:

4天1个苹果酱,大米,洗净,浸泡1小时后,南瓜切割成与米饭锅煮至厚。

2,取熟蛋黄1/4,1/4香蕉根,粉碎加一点点水来喂养,略煮一下。

3, cut apple children, crush blenders, slightly heated feed point;

21-25上午:

菠菜面

中午:

红薯粥日期

下午:

将菠菜洗净热水锅中煮,清蒸鱼,切碎捣烂,或直接搅动泥浆辅食机后1个橙子5天。面条短掰成小块,煮熟,放入菠菜适量。

2,用清水洗净火煮沸大米,红薯,然后切成锅和日期切片继续煨,直到红薯和日期舒兰。

3,直接输送桔子,吸吮。面条可以自己做,你可以买婴儿专用面条;

日期要煮熟,去皮

26-30上午:

中午:

格达

下午:

桔子1 5天,肝浸泡后熟洗涤,捣碎添加直接供给温水;

2,水的量加入到面粉,用筷子成小面团搅拌,汤倒入锅中煮熟面团,生蛋黄,搅匀淋入。

吃什么7个月宝宝辅食?

1/4步阅读

鸡汤南瓜

材料:鸡胸肉,小南瓜

实践:

1。鸡胸肉放入盐水中浸泡半小时,水中取出,然后将切好的鸡肉泥冲洗干净,加一碗水煮。

2。去皮南瓜放入另一个锅中煮沸,用压碎成泥勺子。

3。当鸡汤一碗水煮的时候,面临灭绝的纱布毒颗粒过滤鸡肉,鸡汤倒入南瓜,然后一会儿稍煮。

营养成分:蛋白质丰富的鸡,南瓜中含有丰富的钙,磷,铁,碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量丰富。随着吃多了有利于营养吸收。

2/8

鸡肉和土豆泥

主料:鸡肉,土豆,姜适量

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实践:

1。洗净切成块鸡肉,烧开后放入沸水中,用清水洗净。

2。水煮鸡肉和姜的好洗净,放入锅中,良好的加水大火煮开,然后煮沸用小火改变肉烂。

3。以鸡肉,原浆搅拌机排放,替代。

4。新鲜土豆去皮煲沸后,去除泥土研究。

5。土豆泥,鸡肉泥加上鸡汤汤匙(撇去浮油)混合并搅拌均匀。

营养:土豆含有丰富的淀粉和蛋白质较多,促进消化和音胃的作用。需要注意的是宝宝的肠胃比较弱,所以土豆可以开始其他蔬菜后吃。

3/8

鱼萝卜

主料:净鱼肉,白萝卜,清汤

实践:

1。汤汁倒入锅中,加入清理煮熟的鱼的。

2。熟肉制品捞出压成泥;

3。将白萝卜切成小块,煮或蒸熟,压成泥。

4。这两个泥重新加入肉汤,搅拌,煮,直到厚,你可以。

营养:鱼肉中除含有蛋白质及多种矿物质,胡萝卜含有丰富的维生素C和锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

4/8

苹果香蕉泥

原料:苹果,香蕉水,桂皮

实践:

1。苹果切成小块,放在盘子里。

2。的水3汤匙浸出苹果,在微波炉中40秒钟以软化苹果。

3。一点点肉桂,香蕉泥给宝宝添加吃苹果洒。

营养成分:富含香蕉中的钾,镁,维生素和糖分含量,蛋白质,矿物质也很高。苹果富含果糖,锌,铁,磷,钙,钾等。

5/8

胡萝卜鱼泥糊

材料:河里的鱼或鱼,胡萝卜

实践:

1。选择刺少的鱼或淡水鱼,清蒸或煮熟,取出肉,并小心地取出所有的骨头,压成泥。

2。胡萝卜蒸熟,压成泥。

3。然后取鱼浆量小,与萝卜搭配在一起米粉沿。

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