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宝宝夏天容易上火怎么办?

发布时间:2019-11-09 09:53:04 编辑:早教中心网阅读次数:

倘若你的宝宝在夏天出现腹痛,嘴角溃烂或是便秘的情况,大多数是因为宝宝上火了。虽然宝宝上火问题不大,可是同样会影响到宝宝的发育生长,特别是如今天气炎热干燥,宝宝夏天容易上火,这样对宝宝的健康正常可是相当不利的。那么,宝宝夏天容易上火怎么办呢?

宝宝在夏天容易上火怎么办好?

(1) 宝宝出生之后,最好是进行母乳喂养,并且保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。

(2) 从小培养宝宝养成良好的饮食习惯和排便习惯;

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(3) 倘若宝宝是喝配方奶粉的话,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治愈。

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(4) 对已患有慢性便秘的人工喂养儿,可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。

(5) 控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。

(6) 倘若宝宝患上疱疹性口炎或溃疡性口炎,就应该及时到医院接受治疗。

(7) 宝宝往往在夏天容易上火,要预防宝宝夏天上火的话,就应该多给宝宝弄些绿豆汤或是绿豆稀饭。较大的宝宝则可以适当吃一些比方说雪糕,冰激凌这些冷饮。除了这些以外,妈妈们还可以给宝宝服用一些清热解毒的中成药,比方说夏桑菊,荷叶,荸荠等,这样不但可以清热下火,还可以给宝宝补脾养胃。

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