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宝宝吃哪些东西最容易过敏 避免孩子过敏有什么方法

发布时间:2019-10-09 09:53:04 编辑:早教中心网阅读次数:

宝宝过敏后会很难受,所以要尽可能的避免孩子过敏,而最直接的避免方法就是在饮食上面避免,那么怎么做呢,八宝网小编就来说说吧。

哪些食物宝宝吃了容易过敏

01鲜牛奶及制品

牛奶过敏在宝宝出生后第一年最容易发生,大约有2.5%的宝宝会出现牛奶过敏。

宝宝牛奶过敏,实际上是对牛奶中的蛋白过敏,鲜牛奶中的蛋白质含量很高,大约是母乳的2倍。

小宝宝体内的免疫系统发育不完善,会对牛奶蛋白过度反应、引发过敏症状,如:湿疹、腹泻、腹痛等。

02大豆、花生及制品

●大豆:大豆中有很多不能被人体吸收利用的物质,在结肠内被一些有害细菌发酵产气,让宝宝腹胀不适,甚至引发腹泻等问题。

建议:豆浆、豆腐、豆腐脑都不要给1岁内宝宝吃。

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●花生:花生是非常容易致敏的食物,对花生过敏的宝宝如果不小心吃了,很可能会立刻引发极其严重的过敏症,如咳嗽、哮喘、呼吸困难等。

还会引起面部水肿、口腔溃疡、皮肤风团疹等。如果宝宝对花生过敏,也尽量别吃花生酱等制品、或用花生油做菜。

03带壳的海鲜及制品

像螃蟹、海贝、蛤蜊这类带壳的海鲜,引发小宝宝过敏的几率非常高、。

千万别给1岁内的宝宝吃,否则宝宝会出现腹胀、腹痛、呕吐、皮肤过敏等症状。

专家建议,这类海鲜最好等宝宝3岁后再吃也不迟。

等宝宝1岁后,家长们也不要因为这些食物易造成过敏,而不给宝宝吃哦。

虽然过早接触这些食品会刺激宝宝敏感的不成熟的免疫系统,导致过敏。

但也有研究已经证明了,过晚的食用易过敏(比如花生),也会导致过敏的发病率增加。

推迟添加不利于诱导宝宝免疫系统适应这些食物,而致使延期添加的食物过敏发生率更高。

易引起宝宝过敏的食物还有:鱼、虾、蛋、芒果、桃子等。

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宝宝食物过敏怎么判断?

宝宝食物过敏的症状一般有三类:

皮肤黏膜症状:荨麻疹,血管性水肿,口腔、皮肤瘙痒等;

消化道症状:恶心呕吐,腹泻,腹痛,腹胀,便秘等;

呼吸道症状:流鼻涕,喉头水肿,哮喘等。

怎样避免宝宝食物严重过敏?

1、首次添加食物,要食物单一,并少量食用。观察宝宝食用后,有无过敏反应,没有的话再加大宝宝的量。

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2、爸爸妈妈们,假如对一些食物过敏。那么最好不有给自己过小的宝宝尝试,会增加过敏的几率。

3、宝宝已经确定的过敏食物,不要有侥幸心理让宝宝尝试。


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