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乌鸡汤怎么炖下奶

发布时间:2019-09-02 10:10:49 编辑:早教中心网阅读次数:

对于刚刚生完孩子的妈妈而言,没有母乳无疑是一件让自己心烦的事情,所以,很多人会选择用乌鸡汤来下来,但是,不一样的炖法会影响到下奶的效果,那么,乌鸡汤怎么炖下奶呢?一起来看三大乌鸡汤下奶的炖法。

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1、红枣花生炖乌鸡。准备好红枣、乌鸡、花生和香菇以及适量的调料,将其全部打理干净以后,把乌鸡放入锅里面焯水,焯水以后放入到电饭锅里面炖,烧开以后炖两个小时左右加入红枣和枸杞进去再炖一个小时放入调料就行。

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2、花胶乌鸡汤。准备好乌鸡、花胶、当归等等原料,先把花胶提前一天泡好,必须要泡一天一夜,而且中途要换两次或者两次以上的水,之后清洗干净放入到炖盅里面,乌鸡清洗干净过水以后也放入炖盅当中,准备好以后隔水炖三个小时就行,在起锅前半个小时加调料。

3、乌鸡海带木瓜汤。准备好乌鸡、木瓜和海带等等材料,先把乌鸡打理干净,然后用冷水浸泡半个小时左右,这样能够把血水处理干净,接着把木瓜和海带切成块,把海带和乌鸡放入炖盅里面炖一个小时,一个小时以后加入木瓜继续炖一个半小时左右加盐就行。

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