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主要看什么?气质!——气质宝宝养成记

发布时间:2019-09-01 10:10:49 编辑:早教中心网阅读次数:

“长得好看的人才配谈青春!”、“只要脸好看,没墨也不怕!”……“拼颜值”的时代,鲜肉们忙着攻陷银幕,颜控们高呼生逢其时。有人纷纷感叹“对这个看脸的世界绝望了!”然而小编想说,“拼颜值”已经过时啦,人们早已欢呼雀跃的迈入“主要看气质”的时代!

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宝宝的气质应该如何从小修炼?靠发型,靠穿着,还是靠撩妹技能?今天,小编就来教教各位爸妈,气质宝宝是怎样炼成的!

言行举止:气质体现在举手投足间

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格平和、温文尔雅,多表现出恬静的气质;性格直率、性情豪放的人,多表现出爽朗的气质……气质美看似无形,实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等方面表现出来的,走路的步态、待人接物的风度,皆属气质。

修炼气质首先表现在丰富内心世界,家长要经常给宝宝讲积极、乐观的童话故事,这样不仅可以开阔宝宝的视野,还能锻炼宝宝的思维能力,长此以往,故事里的智慧就会在宝宝的言谈举止中表现出来了。另外,品德是气质美的另一重要方面,为人诚恳、心地善良是不可缺少的。在日常生活中,父母要以身作则,只有父母对人谦谦有礼、尊重老人,不在孩子面前满腹牢骚,答应孩子的事不敷衍,宝宝才能成长为一个言出必行、谦恭有礼、心胸豁达的人。

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体型仪态:骨骼发育健康才能身姿挺拔

除了言行举止外,气质还表现在身姿挺拔与否、体型匀称与否。据世界卫生组织研究发现,4-6月份是宝宝身高增长的黄金时节,1-3岁则是宝宝身高增长最快的阶段,除了先天遗传因素外,宝宝的高矮更取决于后天骨骼发育的优劣。因此,如果想要宝宝长大后身姿挺拔、高挑,一定要保证宝宝骨骼的健康发育,以避免出现X型腿、O型腿、驼背等现象。

妈妈们都有从小给宝宝补钙的意识,但有时却忽略了对维生素AD的补充。医学研究证明,如果补钙没有维生素D的参与,身体对钙的吸收率不足10%,因此钙和维生素D都需要保证,单纯补钙不能起到最佳的效果。另外,据相关研究证实,维生素A对宝宝的身高发育同样重要,补充维生素A可以促进夜间生长激素分泌,促进成骨发育,有利于宝宝长高。维生素A另一个重要的功能就是维持上皮细胞的完整性,我们人体的皮肤、消化道、呼吸道、泌尿道等所有的组织器官的结构中都少不了上皮细胞,维生素A摄入不足会导致上皮细胞脱落、变性,导致皮肤粗糙干燥、缺乏光泽,易患感染性疾病,这些都影响宝宝的气质哦!因此,补钙的同时一定要维生素AD同补,不仅可以促进骨骼发育,维持皮肤润滑,还能提高身体抵抗力,远离疾病困扰,自然也能够为气质加分不少!

而维生素AD的日常补充方法则需遵循医生和儿保专家建议,每天1粒伊可新维生素AD滴剂至3岁,并且不可间断,避免产生补充不到位的现象。

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眼神专注:通往心灵的窗口,“眼”值也关键

人们常说眼睛是心灵的窗口,其实也是指眼睛是对内心的反映,明亮而清澈的眼眸可以提升一个人的气质,为容貌加分不少。所以要想让眼睛看上去“有神”,首先要补充必需的营养物质。据相关医学理论研究证实,维生素A可以减少眼睛干涩、不适等症状,还能预防夜盲症,是维护正常视力最重要的营养素。

有些妈妈觉得宝宝平时多吃一些富含维生素A的食物就可以达到补充的目的了,实际上,日常饮食中只有动物肝脏和深色蔬菜水果中维生素A的含量较多。而动物肝脏作为解毒器官,往往会富集重金属和毒素,小宝宝身体各项功能发育不成熟,最好不要频繁食用。此外,虽然深色蔬菜水果中亦富含维生素A,但由于维生素A为脂溶性维生素,必须配合大量脂肪一起食用才能被身体所吸收,这也不符合宝宝的正常饮食习惯。因此,妈妈们千万不能忽视每天1粒伊可新维生素AD滴剂的补充,促进宝宝视觉发育,给宝宝一双明眸大眼,为宝宝的气质加分。

其次,美丽的双眸可不能早早的被眼镜遮挡,现在近视眼的发病年龄越来越小了,爸爸妈妈一定要注意不要让宝宝频繁使用电子产品,比如手机、ipad、过多看电视。保护眼睛要从小做起,家长也要少用手机给宝宝做出好榜样。

如果妈妈们想要自己的宝宝气质出众,一定要从以上三方面从小着手培养。养成一个气质宝宝,是不是超级简单?

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