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【五个月的宝宝吃什么】5个月的宝宝吃什么辅食_五个月的婴儿吃什么辅食

发布时间:2019-01-21 14:08:45 编辑:早教中心网阅读次数:

什么是五个月的宝宝吃:瘦肉粥

营养:

精益蛋白质和高胆固醇,还含有维生素和锌,经常食用能促进宝宝智力。

实践:

将猪肉洗净,切碎,或用刀划成绞肉机绞两次,加料酒去腥炒熟,放入已经稠粥熟,加入盐,即可食用。

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什么是五个月的宝宝吃:鱼粥

营养:

粥鱼富含蛋白质,包含在最适合人体需要的比例必需氨基酸,容易消化; 低脂肪含量多不饱和脂肪酸,对人体健康有益。

实践:

洗净去内脏的鱼如鲱鱼,带鱼,鳗鱼等。),蒸全去骨,鱼粥研磨混合,加入盐,葱量,酒少量,鱼粥即成。

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什么是五个月的宝宝吃:肝泥粥

营养:

肝脏含有丰富的铁,可以预防缺铁性贫血的孩子,肝中还含有维生素A和硒,能增强人体的免疫系统,有利于宝宝的健康成长。

实践:

洗剖肝刀,切污泥,然后取出,加料酒,食用盐成粥。最后应参加煮粥上述各种豆制品,吃泥莱。

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什么是五个月的宝宝吃:蔬菜粥

营养:

清肠胃,又易于消化。

实践:

2茶匙大米,过滤卷心菜1茶匙(可选菠菜,油菜,白菜等。)。洗米水泡添加适量1至2小时,然后用微火煮40?50分钟,过滤卷心菜处理,煮约10分钟。

五个月的宝宝吃什么补钙4


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