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为什么孕妇胖胎儿小

发布时间:2019-09-02 10:10:49 编辑:早教中心网阅读次数:

比起孕妈,老人家更加重视生下来的宝宝是白白胖胖的,健健康康的,因为这样就意味着宝宝以后是有很大的福气的。有一些老人家就感到百思不得其解了。为什么孕妇胖胎儿小呢?请看下面的介绍。

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1.孕妈孕期没有运动,只喜欢吃吃喝喝。很多孕妈就觉得自己怀孕了,就不可以参加一些运动了,否则很容易动了胎气的,这也是对宝宝健康的一种负责。其实孕期妈妈要参加一些运动,去吸收一些比较新鲜的空气,这样也可以提高宝宝的体质。

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2.有一些妈妈则是比较挑食的,遇到自己喜欢吃的食物,就会吃得很多,如果自己不喜欢的,就会选择不吃,这样是营养不均衡的,不利于宝宝的健康发育,生下来的宝宝也会瘦小。

3.妈妈的体内缺乏一种很贵重的元素,就是铁元素,孕妈对于饮食颇有讲究,而且如果不吃一些瘦肉等含铁量丰富的食物,就会导致体内严重缺铁,这也不是一种很好的现象。

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其实如果怀孕的妈妈长时间呆在自己的家里,减少和外界的接触的话,那么就很容易引起孕期抑郁症的,适当运动也可以缓解妈妈紧张的情绪。

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