您当前位置:首页 > 新生儿

为什么孕妇禁忌吃过多的水果?

发布时间:2019-09-02 10:10:49 编辑:早教中心网阅读次数:

  无论体质再好,任何一种水果都不宜吃太多,身体都会受不了。孕妇在吃水果的同时更是有诸多禁忌。例如,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果。

\

  许多人都认为,孕妇多吃水果对自己的宝宝有好处,但事实上,水果含糖量较高,吃多了孕妇会发胖,会增加产妇自然生产的难度;同时如果胎儿体重过大,长大后比较容易患上心脑血管疾病和糖尿病。如果孕妇在怀孕期间,大量食用水果,甚至用水果来代替正餐就更加不可取了。所以,孕妇应该多吃含糖量低的水果,如柚子、桃、生香蕉(未熟透的香蕉)等,含糖量中等的水果要适量,如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖量高的水果,如西瓜、香蕉(熟透了的香蕉)等。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。

\

本文链接:为什么孕妇禁忌吃过多的水果?

友情链接:

普众礼佛网 心经讲解 大悲咒