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冬季小孩感冒吃什么食物见效快

发布时间:2019-05-09 14:03:25 编辑:早教中心网阅读次数:

阴寒宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥

殷一般体重婴儿,睡眠多汗,容易烦躁,容易口渴,舌质红,舌苔少。这样的宝宝容易出汗和寒冷,感冒,推荐“百合枸杞瘦肉粥”的消费滋养。

材料:百合20?30克,枸杞10克,猪肉末和大米适量。

做法:先将米粥,再放入百合,枸杞中国,小块的猪肉和煮至熟在一起,直到。

2

齐宝宝感冒配方:山药猪肉粥

齐宝贝一般超重,虚胖,有薄薄的舌头,舌不红,如婴儿体质虚弱,也容易感冒,适宜的方案是“山药猪肉粥”。

材料:山药20克(生山药或切片),碎猪肉和米饭量。

制法:先将大米煮成粥,山药,猪绞肉,煮至熟在一起,直到。

3

风寒感冒的宝宝食谱:葱白糯米粥

如果你的宝宝在感冒初期,有以下症状:咳嗽,痰多且薄,清稀鼻涕,舌苔白,白,大便干结,大量的尿液,不爱喝水,一般风寒感冒,大多是因为感冒,感冒是由于冷。此时,宝宝适宜的方案是“淡蓝色的稀饭。“

材料:淡蓝色(葱根)。五-6,6-7生姜片,大米量。

做法:先将米粥,而淡蓝色放入粥中,加生姜,煮5-10分钟就可以好的快熄火。

4

热感冒的宝宝食谱:薄荷牛蒡子粥

如果宝宝感冒初期症状无痰咳,咽喉痛,爱喝水,厚鼻,红,苔黄,脉数,通常耐热耐寒。

材料:薄荷6克,10克牛蒡米饭量。

做法:先将15分钟牛蒡子单煮,牛蒡子删除,留下备用果汁。茎米粥10分钟到薄荷,粥快,置于牛蒡子汁,煮沸5分钟后。

5

健康宝宝防感冒妙方:玉屏风

健康宝宝感冒高发季节也需要预防感冒,那么,我们可以推荐给宝宝食谱 - “玉屏风散”。

材料:西洋参或党参10克,白术10克,防风6克。

做法:西洋参或党参,白术,防风烧开水,水当茶喝果汁。同时服用口服玉屏风,这不仅可以帮助宝宝有效地预防感冒,提高免疫力。

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