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【燕麦怎么做好吃】燕麦怎么吃_燕麦片怎么做简单好吃

发布时间:2019-05-09 14:03:25 编辑:早教中心网阅读次数:

燕麦如何吃:牛奶粥

材料:

燕麦粥90克,牛奶150克,少许糖。

实践:

浸泡30分钟,水1,谷物添加量。

2,锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮约20分钟,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖,搅匀即可食用。

燕麦怎么做好吃 燕麦吃法推荐

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燕麦如何吃:豆浆麦片水果

材料:

燕麦片半杯,牛奶,蜂蜜,葡萄干和水果,如蔓越莓量,半个香蕉,杏仁或坚果,如核桃仁小食品的杯。

实践:

1,蜂蜜和牛奶在微波炉中倒入燕麦片,稍微加热。

2,香蕉片,然后用干果,香蕉,坚果等食品洒即可食用。

燕麦怎么做好吃 燕麦吃法推荐

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