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3-6岁宝宝最佳补钙餐:虾皮鸡蛋羹

发布时间:2019-05-09 14:03:25 编辑:早教中心网阅读次数:

记住,当你吃的鸡蛋羹,做用我的父母给你吃,现在你给你的宝宝吃的第一次,当它是非常简单的,甚至不觉得,有没有它的尴尬。制作招标鸡蛋汤是不是一件简单的事情,通过一些失败和建议的下图的教训,终于扬眉吐气地宣布成功。

3-6岁宝宝补钙最好的一顿饭:虾鸡蛋汤

为了补充足够的营养给宝宝,妈妈可以在汤中加些破蛋小虾,由钙营养蛋奶,也很好地吸收。但这种虾鸡蛋汤不适合0-1岁的宝宝,宝妈不必太担心谁,宝宝很快就会越过1年的门槛。根据下面介绍如何做到这一点的虾鸡蛋汤。

原材料:2个鸡蛋(土鸡蛋是最好的朋友),总结虾量,温水140克

实践:

1,虾用水洗涤,泥浆和再次用水,沥干水分备用;

2。打蛋温开水,倒入过筛加入炖盅虾,亮开蒸汽;

3,约15分钟的蒸汽,蒸鸡蛋,汤可以加少许醋和香油,但注意象,只有少数调味料。

提示:

1,鸡蛋汤一定要用温水和拂鸡蛋,鸡蛋是最合适的约2倍的水,打匀经过筛选;

2,盖上盖子,然后蒸,从而避免了水蒸汽逐滴

3,严格的高温假,不用担心蒸汽火,这样做会使蒸蛋羹用力摔;

如图4所示,当可加入鸡蛋两滴。

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