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入伏太热 家中有萌宝该如何护理

发布时间:2019-08-16 08:40:49 编辑:早教中心网阅读次数:

“三伏”分为:是初伏、中伏和末伏,也是一年中最热的时节。今天也正是步入节气中的初伏,也就会我们老一辈人经常说的头伏,也正是暑天的开始。那么头伏期间,家长们要如何做好宝宝的护理工作呢?三伏天中,妈妈们要注意些什么呢?

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1、清淡饮食

炎热的天气,总是会降低人的饮食。宝宝也不例外,因此,日常饮食最好以清淡为主,这样还能提高宝宝们的食欲,有助于宝宝们的消化。

2、再热也要护住膝盖

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由于天气炎热,妈妈们总是习惯给宝宝们穿上超短裤,如果出门,大面积的皮肤裸露在外,这样很容易造成宝宝晒伤。宝宝很可能会在不知情的情况下受凉,对宝宝的发育是非常不好的。所以,再热家长们也要保护好宝宝们的膝盖。

3、运动适量

在头伏天适当的运动,能够使体内的阳光向外宣泄,有利于宝宝体内的气血运行,保持健康的体魄。

4、舒适的温度

天气一热,宝宝就很容易长痱子。所以,妈妈们尽量让宝宝们待在舒适的环境下。

小贴士:炎热夏天,宝宝水分流失快,妈妈们一定要及时补充宝宝们的水分。还可以多给宝宝们喝一些:绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,这样不仅可以起到清热祛暑的作用,并且可以防止脱水。

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