您当前位置:首页 > 美食

克服分娩恐惧的5个方法

发布时间:2019-08-13 08:40:49 编辑:早教中心网阅读次数:

  相信“十月怀胎,一朝分娩”,即将做妈妈的您,在欣喜的同时,也有些分娩恐惧所带来的痛苦呢,那么如何克服分娩恐惧呢,我们就来听一下专家的解答吧。

\

  如何克服分娩恐惧1: 分娩前多与医生交流,确定分娩方式,并根据情况让医生指导分娩应做的准备,如进行呼吸练习等。

  如何克服分娩恐惧2:让产妇明白,女人生孩子是正常的繁衍后代的生理活动,是人类的自然本能。

\

  如何克服分娩恐惧3:分娩固然痛苦但没有什么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。

\

  如何克服分娩恐惧4:分娩时对待疼痛要有积极的心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰,当疼痛时要想到初为人母的伟大与喜悦,以转移疼痛。

  如何克服分娩恐惧5:

本文链接:克服分娩恐惧的5个方法

友情链接:

普众礼佛网 心经讲解 大悲咒