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宝宝想吃冰淇淋怎么办 营养健康的自制冰淇淋

发布时间:2019-11-08 09:53:04 编辑:早教中心网阅读次数:

夏天炎热的气温很多人会选择吃冰淇淋,不过小宝宝就不乐意了,眼巴巴的看着还吃不到的感觉真是难受,不过孩子总是会吵着吃冰淇淋的,怎么吃冰淇淋是比较健康还富有营养的呢,小编为大家带来自制冰淇淋的做法。

自制豆腐冰淇淋

材料:

水豆腐一块(约250克)、动物性淡奶油250克、糖60-80克(可依个人口味调整)

做法:

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1、豆腐加进淡奶油中打匀;

2、用电动打蛋器打至6-7分发,(状态为搅拌有纹路,打蛋器提起可滴落);

3、倒进容器中进冰箱冷冻,每隔半小时搅拌一次,共三四次,至完全冰冻成形即可食用。

制作提示:

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1、做这个豆腐要挑嫩一点的水豆腐。

2、豆腐可以放水里略煮一下,但不要煮太久。

3、食用任何食物都要适可而止,尤其是小朋友,多吃无益。

水果冰淇淋

材料:

火龙果,提子,沙拉

提子先用盐水侵泡,怕有药水残留。(吃带皮的蔬菜水果都应该用盐水侵泡再吃才比较放心),葡萄连杆的地方切掉,因为这里会有点微苦。

火龙果切出冰淇淋杯的形状,

然后摆盘,切下的葡萄帽摆成花,

挤上一些沙拉酱,番茄酱挤成心的形状,水果冰淇淋就做好啦!

家里有小朋友闹着吃冰淇淋的可以试一下这个水果冰淇淋哦~~

小孩子并么有吃过冰淇淋,所以这款水果版的冰淇淋并不会被小宝贝看出不是外面的那种的,而且水果的营养价值高,很适合孩子吃。

看完这两款冰淇淋的做法大家是不是很想动手做一下呢,什么,孩子不是不能吃豆腐吗。看来大家对豆腐还是有一定的误解啊

孩子可以吃豆腐吗

宝宝是可以食用豆腐的。宝宝的牙齿发育未全,豆腐质软,便于宝宝食用,可以保护宝宝的牙齿健康,促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的,因而含有的植物雌激素很少,宝宝吃豆腐,有利于避免宝宝摄入太多激素,有利于宝宝的身体健康。

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豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,宝宝吃豆腐,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,促进免疫系统功能的增强,还有助于宝宝补充钙质,有利于宝宝的骨骼健康发育,促进宝宝快快长高。豆腐还含有丰富的矿物质,维生素等等,宝宝吃豆腐可以矿物质,维生素,有利于维持宝宝体内基础代谢的正常,促进宝宝的肠胃消化,保护宝宝的肠胃功能正常,促进宝宝的血液流通,维持宝宝的血液功能。

豆腐还含有烟酸,宝宝吃豆腐,有助于宝宝补充烟酸,有助于宝宝的脑部和神经系统的发育。豆腐含有核黄素,宝宝吃豆腐,有助于补充核黄素,帮助宝宝防止口腔溃疡。豆腐含有丰富的无机盐,宝宝吃豆腐,有助于宝宝补充无机盐等,可以给宝宝补充精力,让宝宝拥有一个好精神。

而且上面介绍的火龙果和葡萄都是可以供还是享受的,而且对宝宝的成长有很大的帮助。

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